Dali jste si do nového roku předsevzetí, že odlehčíte tělu a svůj jídelníček zaměříte na snadno stravitelné pokrmy? Poradíme vám, …
Fyzioporadna: tři zásady pro zdravé plavání
Plavání je jedním z nejzdravějších sportů, musí se však dodržet několik pravidel. Styl „paní radová“ škodí páteři, přesto na koupalištích …
Zdravé, odlehčené… A přitom tak dobré!
V období grilovaček často konzumujeme zvýšené množství masa a pečiva, a tak je zapotřebí občas odlehčit trávení. Poradíme vám, jak zařadit …
Scrub: klíč ke zdravé a krásné pokožce
Kůže je největší orgán lidského těla, proto si vyžaduje stejnou péči jako jiné části našeho těla. Kůže je především ochranná …
Zdravé a chutné: Vyzkoušejte vegetariánské polévky ze sezónních potravin!
Náš organismus se řídí aktuálním ročním obdobím a tento biologický chod bychom měli při přípravě jídelníčku respektovat. Naši předci do …
Tipy pro zdravé vlasy a mladistvý vzhled!
Jak tvrdí staré známé pořekadlo: Vlasy jsou koruna krásy. Jak je hýčkat, aby byly pevné, zdravé a propůjčila jste jim …
