Když rtuť teploměru začne v létě šplhat vzhůru, bývá někdy doma či v kanceláři k nepřežití… Nenechte se vedrem umořit a bojujte s ním! …
Nejefektivnější pohyb při krátké procházce? Vyzkoušejte Nordic walking!
Máte dost vysedávání doma? Zachtělo se vám vyrazit ven, do přírody, trochu se protáhnout? Pak může být pro vás tím …
Zdravé a chutné: Vyzkoušejte vegetariánské polévky ze sezónních potravin!
Náš organismus se řídí aktuálním ročním obdobím a tento biologický chod bychom měli při přípravě jídelníčku respektovat. Naši předci do …
