Rozvíjí pohyblivost kloubů, protahuje zkrácené svaly a posiluje ty oslabené. Řeč je o lezení, a to nejenom venkovním, ale i …
Rozvíjí pohyblivost kloubů, protahuje zkrácené svaly a posiluje ty oslabené. Řeč je o lezení, a to nejenom venkovním, ale i …
