Lu Gregorová miluje sport. Ráda posiluje a vzpírá. Vadí jí ale občas zabedněné názory lidí… „Je to věc, která mě …
Trenérka Lu Gregorová radí, jak udělat shyb. Nadřete se, ale stojí to za to
Každá správná holka by měla umět svíčkovou, zaparkovat, chodit na podpatcích a SHYB! Shyb je prostě něco, čím dostanete zasloužený …
Trénink podle Lu Gregorové: Hýbat byste se měli každý den
Nemůžete se pořád dokopat ke cvičení a vše svádíte na nedostatek času? S tím je konec. Trenérka Lu Gregorová vás …
Holkám pomáhá kamarádit se s vlastním tělem, říká trenérka CrossFitu
CrossFit je pro ni každodenním chlebem. Ale také radostí, vášní a hnacím motorem. Když pak ale přijde zranění, musí jít …
